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Das Gesundheitsforum 2023

Schluss mit Sitzen – wir liefern Bewegung für alle Lebensphasen!

Wir sitzen viel, sehr viel – auf der Arbeit, im Auto oder auf der Couch. Laut des DKV-Reports 2021 sitzen wir durchschnittlich ganze 8,5 Stunden an einem normalen Werktag. In der Altersgruppe der jungen Erwachsenen (18 bis 29 Jahren) sind es sogar satte 10,5 Stunden. Und auch Kinder bewegen sich als Folge der Pandemie zu wenig. Dieser enorme Bewegungsmangel in allen Lebensphasen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben: von den allseits bekannten Rückenschmerzen über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu einem erhöhten allgemeinen Sterberisiko. Das wollen wir ändern! Daher befasst sich unser diesjähriges Gesundheitsforum mit dem Thema „Bewegungsmangel und die Auswirkungen auf die Gesundheit von jung bis alt“.