Sportangebote

Wirbelsäulen-Gymnastik & Rückenschule

Veranstalter:
Verein für Leibesübungen Tegel 1891 e. V.
Hatzfeldtallee 29
13509 Berlin
434 41 21
437 45 394

Beschreibung:

Ausgleichende Gymnastik für alle, die Rückenschmerzen und Verspannungen entgegenwirken und vorbeugen wollen. Durch ein vielfältiges Übungsangebot werden Rücken und Nacken beweglicher gemacht. Alle Muskeln, die für einen gesunden Rücken wichtig sind, werden gekräftigt und gedehnt, so dass eine aufrechte und flexible Haltung möglich wird. Um auch im Alltag rücken- und haltungsbewusst mit dem Körper umgehen zu können, werden wir uns auch besonders mit den ganz normalen Bewegungsbelastungen des Alltags (wie z.B. gehen, tragen, heben, sitzen, liegen usw.) auseinandersetzen und uns darüber austauschen.


Ansprechpartner:
Geschäftsstelle des Vereins

4 34 41 21

Zeiten:
Mi:11:00 - 12:00 Uhr
Mi:12:00 - 13:00 Uhr
Mi:11:00 - 12:00 Uhr
Mi:12:00 - 13:00 Uhr
Sportstätte:
VfL Tegel 1891
Hatzfeldtallee 29
13509 Berlin
(030) 4 34 41 21