Sportangebote

Beschreibung:

Taijiquan (Yang-Stil) ist gleichzeitig Selbstverteidigung, ganzheitliches Gesundheitstraining und Bewegungsmeditation. Taiji verbindet Verwurzelung mit Aufrichtung, Konzentration mit Entspannung - Gegensätze, die sich im Prinzip Yin und Yang ausdrücken. Außen beweglich, rund und geschmeidig, innen fest und voller Vitalität.. Bei beständigem Training fördert Taijiquan Gesundheit und Wohlbefinden, stärkt Herz, Kreislauf, Immun- und vegetatives Nervensystem, kräftigt die Sehnen, festigt Bindegewebe und Knochen.

Ansprechpartner:
Harald Eberhard

Zeiten:

Fr:	18:00 - 19:15 Uhr

Altersgruppe:

16 - 80