Sportangebote

Taijiquan (Tai Chi)

Veranstalter:
VORSPIEL-Sportverein für Schwule und Lesben Berlin e.V.
Martin-Luther-Straße 56
10779 Berlin
440 577 40
440 577 41

Beschreibung:

Taijiquan (Yang-Stil) ist gleichzeitig Selbstverteidigung, ganzheitliches Gesundheitstraining und Bewegungsmeditation. Taiji verbindet Verwurzelung mit Aufrichtung, Konzentration mit Entspannung - Gegensätze, die sich im Prinzip Yin und Yang ausdrücken. Außen beweglich, rund und geschmeidig, innen fest und voller Vitalität.. Bei beständigem Training fördert Taijiquan Gesundheit und Wohlbefinden, stärkt Herz, Kreislauf, Immun- und vegetatives Nervensystem, kräftigt die Sehnen, festigt Bindegewebe und Knochen.


Ansprechpartner:
Harald Eberhard


Zeiten:
Fr:18:00 - 19:15 Uhr
Altersgruppe:

16 - 80


Sportstätte:
Ruppin-Grundschule
Offenbacher Str. 5a
14197 Berlin
(030) 90277 79 07