434 41 21
437 45 394
Beschreibung:
In einer Gruppe Gleichgesinnter verbessern Sie mit einfachen aber wirkungsvollen Übungen und kleinen Spielen Ihren Gleichgewichtssinn, Ihr Reaktionsvermögen, Ihre Koordination und üben das sichere Gehen in alle Richtungen. Durch ein leichtes Ausdauertraining (z.B. Walking) stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, mit Hilfe von Kleingeräten bauen Sie Ihre Muskulatur wieder auf. Hier bekommen Sie wieder Freude und Spaß an Bewegung!
Ansprechpartner:
VFL Tegel 1891 Geschäftsstelle
Zeiten:
| Do: | 11:00 - 12:00 Uhr |
| Do: | 11:00 - 12:00 Uhr |
65 - 99
(030) 4 34 41 21