Sportangebote

Functional Training

Veranstalter:
VORSPIEL-Sportverein für Schwule und Lesben Berlin e.V.
Martin-Luther-Straße 56
10779 Berlin
440 577 40
440 577 41

Beschreibung:

Beim Functional Training werden die Muskeln nicht isoliert trainiert, sondern im Zusammenspiel der Muskelgruppen. Dynamische Bewegungsabläufe sprechen viele Muskeln gemeinsam an und fordern den gesamten Körper. Ziel ist es, den eigenen Körper stark und fit für die körperlichen Herausforderungen des Alltags und für die Anforderungen anderer Sportarten zu machen. Grundlagen-Kurs Als 10-wöchiger-Kurs organisiert, nach dem Kurskonzept "Crosshaus Functional Zirkeltraining", auch für (Wieder-)Einsteiger geeignet, nur mit Anmeldung, Kurskosten: 80 EUR


Ansprechpartner:
Patrick Lange

017620450633

Zeiten:
Di:18:15 - 19:45 Uhr
Altersgruppe:

16 - 65


Sportstätte:
Leo-Lionni-Grundschule
Müllerstr. 158
13353 Berlin
(030) 46 97 99 670