Sportangebote

Aquagymnastik

Veranstalter:
Sportverein Inklusiv Johannesstift e. V.
Amanda-Wicher-Haus, Schönwalder Allee 26
13587 Berlin
33609373
336099773

Beschreibung:

Für alle, die sich gern im Wasser bewegen und durch funktionelle, rückenschonende Gymnastik und Dehnübungen ihre Ausdauer, Muskelkraft und Koordinationsfähigkeit verbessern wollen.


Ansprechpartner:
Susanne Köttnitz

0151 22168020

Zeiten:
10.01.2020 - 03.04.2020
Mo:18:15 - 19:00 Uhr
Di:18:00 - 18:45 Uhr
Mi:18:45 - 19:30 Uhr
Do:18:45 - 19:30 Uhr
Fr:18:45 - 19:30 Uhr
Details:

Das Körpergewicht verringert sich im Wasser, was wiederum zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der Wirbelsäule und der Bandscheiben führt. Sie stärken das Herz-Kreislauf-System und verbessern neben Ihrem Wohlbefinden auch Ihre Vitalität. Gleichzeitig wird die Durchblutung gefördert und das Herz-Kreislauf-System genauso wie das Immunsystem gestärkt.


Konditionen:

Für die Teilnahme an dem Angebot ist eine Buchung beim Sportverein Inklusiv Johannesstift zwingend erforderlich. Der Abschluss einer Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.


Bekleidung:

Badebekleidung


Bitte mitbringen:
Badebekleidung, Badelatschen, Duschzeug, 2 € - Stück für Garderobenschrank


Sportstätte:
Hallenbad im Ev. Johannesstift
Schönwalder Allee 26/10
13587 Berlin