Turn- und Sportverein Lichterfelde von 1887 (Berlin) e. V.
Krahmerstraße 15
12207 Berlin
Beschreibung:
Aikido bietet effektive Techniken zur Selbstverteidigung und Grundlagen für das persönliche Konfliktmanagement. Es fördert die Fähigkeit auf einen Angriff mit oder ohne Waffen zu reagieren und sich situationsgerecht und verhältnismäßig in der Abwehr zu verhalten. Aikido ist ein Weg geistiger und körperlicher Schulung, bei dem Körper und Geist darauf trainiert werden, in zielgerichteter und effektiver Weise zusammen zu arbeiten. Das Bemühen um Wahrnehmung, Kontrolle und Lenkung der inneren und äußeren Kräfte ist Schwerpunkt des Trainings.
Ansprechpartner:
Ralf Andrä
Zeiten:
| Mo: | 16:00 - 18:00 Uhr |
| Fr: | 17:00 - 18:00 Uhr |
7 - 15
Details:
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Zuschauer sind willkommen, probeweise mitmachen kostet nichts.
Kommentare:
Verschiedene Trainingszeiten, Trainingsgruppen und Trainingsorte. Weitere Infos dazu auf tusli.de/aikido.
Bekleidung:
Am Anfang reicht ein Jogginganzug oder Ähnliches.