Sportangebote

Beschreibung:

Aikido - japanische Selbstverteidigung - für Damen und Herren über 50 Jahre Fallübungen auf weichen Matten, gymnastische Übungen zur Vorbereitung, einfache Übungen aus der Selbstverteidigung, Harmonisierung von Körper und Geist, Balance im täglichen Leben, Sozialkontakte kostenfrei, da vom Bezirksamt Steglitz unterstützt

Ansprechpartner:
Dr. Peter Nawrot

Zeiten:

Do:	19:00 - 21:00 Uhr

Altersgruppe:

50 - 78

Kommentare:

Gehfähigkeit ist Voraussetzung

Konditionen:

Die Kurse erfolgen in Zusammenarbeit mit dem Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf auf ehrenamtlicher Basis und sind damit kostenfrei. Regelmässige Teilnahme ist erwünscht.

Bekleidung:

Trainingsanzug

Bitte mitbringen:
Freude an der Bewegung mit netten Leuten