Sportangebote

Aquagymnastik für Senioren

Veranstalter:
Sportverein Inklusiv Johannesstift e. V.
Amanda-Wicher-Haus, Schönwalder Allee 26
13587 Berlin
33609373
336099773

Beschreibung:

Sport macht Spaß und Spaß macht gesund. Langsame und kontrollierte Bewegungen zum Mobilisieren und Vitalisieren. Mit gelenkschonenden Bewegungen, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen stärken Sie das Herz-Kreislauf-System und verbessern neben Ihrem Wohlbefinden auch Ihre Vitalität.


Ansprechpartner:
Susanne Köttnitz

0151 22168020

Zeiten:
04.03.2019 - 17.06.2019
Mo:09:45 - 10:30 Uhr
Di:10:30 - 11:15 Uhr
Details:

Das Körpergewicht verringert sich im Wasser, was wiederum zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der Wirbelsäule und der Bandscheiben führt. Sie stärken das Herz-Kreislauf-System und verbessern neben Ihrem Wohlbefinden auch Ihre Vitalität. Gleichzeitig wird die Durchblutung gefördert und das Herz-Kreislauf-System genauso wie das Immunsystem gestärkt.


Konditionen:

Für die Teilnahme an dem Angebot ist eine Buchung beim Sportverein Inklusiv Johannesstift zwingend erforderlich. Der Abschluss einer Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.


Bekleidung:

Badebekleidung


Bitte mitbringen:
Badebekleidung, Badelatschen, Duschzeug, 2 € - Stück für Garderobenschrank