Sportangebote

Fitness, Ausdauer, Kräftigung - Bodyshape -

Veranstalter:
Turn- und Sportverein Neukölln 1865 e.V.
Lipschitzallee 29
12351 Berlin
0157-742 706 73
604 906 38

Beschreibung:

leichtes Herz-, Kreislauftraining zur Erwärmung, Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit durch Muskeltraining (u.a. mit Hanteln, Tubes, Bällen ..) und Mobilisation, Steigerung der Ausdauerleistung, Dehnung der verspannten, verkürzten Muskulatur, rückengerechte Gymnastik


Ansprechpartner:
Heike Kuckuck

684 09 186

Zeiten:
Mi:20:00 - 21:30 Uhr
Altersgruppe:

20 - 60


Sportstätte:
Hermann-Boddin-Grundschule
Boddinstr. 55
12053 Berlin
(030) 68 87 44 10