Beschreibung:

Im Workshop werden einfache und praxisnahe Muskelfunktionstests erarbeitet, die den Übungsleiter*innen einen groben Überblick über den Funktionszustand der Muskulatur der Teilnehmenden geben. Weiterhin werden, ausgehend von der Theorie der muskulären Dysbalancen, bekannte Übungen hinsichtlich ihrer exakten Bewegungsausführung und Möglichkeiten der Differenzierung bzw. Intensitätssteigerung behandelt.

Veranstaltungsnummer:

FB 23101

Termin(e):

12.9.2023: 18:00 - 22:00 Uhr

Kursleiter:

Anja Opp

Freie Plätze:

17 von 25

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

40.00 € / 80.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)