Beschreibung:
Ein gutes Gleichgewicht ist für jeden Menschen wichtig, insbesondere im Sport. Hier zeigen sich jedoch häufig Defizite, auf die der Dozent in dieser Fortbildung eingeht und innovative Balance- und Pilates-Übungen vorstellt. Eine Kombination dieser Übungen kann helfen, diese Defizite zu beheben bzw. zu verbessern. Nach den neuesten Erkenntnissen spielt bei der Haltung und Ausführung von verschiedenen Bewegungen die myofasziale Koordination eine große Rolle, weswegen auch auf dieses Thema eingegangen wird.
Veranstaltungsnummer:FB 23084
Termin(e):22.10.2023: 10:00 - 14:00 Uhr
Kursleiter:Sirous Monavvari
Freie Plätze:20 von 25
Lehreinheiten:5
Gebühr:40.00 € / 80.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)