Aus- und Fortbildungen

Asia Gym – Bewegung & Entspannung aus Fernost (Theorie & Praxis)

Beschreibung:

Immer schon waren fernöstliche Philosophien und der Kontinent ihrer Entstehung Zufluchtsort für westliche Suchende. Viele fernöstliche Lehren entmaterialisieren unser Denken, konfrontieren unseren vollgestopften Alltag mit der Leere und dem Nichts, erweitern unsere Wahrnehmung, schaffen Harmonie, dazu Bewegung und auch die nötige Ruhe. Wir tauchen ein in die Lehre der Meridiane und der Chakren mit Übungen aus Meditation, Akupressur, TCM, Yoga uvm. Alle Methoden dienen der Bewegung und Entspannung, um loszulassen, durchzuatmen und die Lebensenergie (wieder) fließen zu lassen. Sie sind als eigenständiges Stundenbild, für den Stundenbeginn, den Ausklang, aber auch im Alltag für zwischendurch geeignet.

Veranstaltungsnummer:

FB 23115

Termin(e):

18.11.2023: 10:00 - 17:00 Uhr

Kursleiter:

Michaela Gemüth

Freie Plätze:

22 von 25

Lehreinheiten:

8

Gebühr:

64.00 € / 128.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)