Aus- und Fortbildungen

Entspannen und Wohlfühlen (Theorie & Praxis)

Beschreibung:

Die Kunst einer gesunden und glücklichen Lebensführung besteht darin, eine natürliche Balance zwischen Aktivität und Erholung herzustellen. Zumeist mangelt es an Ruhephasen. Daher können Sie sich in diesem Wohlfühl-Lehrgang voll und ganz der Entspannung hingeben. Lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren kennen – wie Achtsames Spüren, Herzatmung, Himmelstreppe, Autogenes Training, Meditation und andere. Erleben und genießen Sie den wunderschönen Zustand von innerer Ruhe, Gelöstheit und tiefer Entspan-nung.

Veranstaltungsnummer:

FB 22072

Termin(e):

03.12.2022: 09:00 - 14:00 Uhr

Kursleiter:

Frank Jürgens

Freie Plätze:

8 von 20

Lehreinheiten:

6

Gebühr:

42.00 € / 84.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)