Aus- und Fortbildungen

Power Flex - Kraft durch Beweglichkeit

Beschreibung:

Kraft und Beweglichkeit sind zwei Komponenten, die in engem Zusammenhang mit z.B. muskulären Dysbalancen stehen. Deshalb widmen wir uns in diesem Seminar ganz speziell diesen Themen – für mehr Beweglichkeit, weniger Spannungen und Verspannungen, mehr Kraft und eine bessere Haltung. Inhalte sind gezielte Übungen, verschiedene Methoden und Muskeltestungen für Kraft und Beweglichkeit.

Veranstaltungsnummer:

Z 22207

Termin(e):

22.10.2022: 09:00 - 16:00 Uhr
23.10.2022: 09:00 - 16:00 Uhr

Kursleiter:

Michaela Gemüth

Freie Plätze:

8 von 20

Lehreinheiten:

16

Gebühr:

144.00 € / 216.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)