Aus- und Fortbildungen

Stressmanagement & Entspannungstraining (Theorie & Praxis)

Beschreibung:

Nichts bleibt so, wie es ist. Wie Sie mit einer sich schnell verändernden Welt am besten zurechtkommen und Situationen, in denen mal wieder die Uhr tickt und Ihnen die Zeit ausgeht, mit Gelassenheit begegnen können, ist Kernthema dieser Fortbildung. Erkennen Sie die Großartigkeit dieses Lebens und nutzen Sie die Ihnen zur Verfügung stehenden Mittel und Wege, ein von Freude erfülltes Leben zu führen. Sie haben zwar nicht immer Einfluss auf das, was um Sie herum geschieht, Sie können allerdings lernen, wie Sie mit Schwierigkeiten und Hindernissen lösungsorientiert umgehen und trotz des Durcheinanders Ihre gute Laune und einen offenen und klaren Geist beibehalten können. Stellen Sie zwischen den beiden Komponenten Aktivität und Erholung eine natürliche Balance her und erleben in dieser Fortbildung verschiedene Entspannungsverfahren. Genießen Sie mit einem Lächeln den wunderschönen Zustand von innerer Ruhe, Gelassenheit und tiefer Entspannung.

Veranstaltungsnummer:

FB 23112

Termin(e):

02.9.2023: 09:00 - 18:00 Uhr

Kursleiter:

Frank Jürgens

Freie Plätze:

16 von 20

Lehreinheiten:

10

Gebühr:

80.00 € / 160.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)