Aus- und Fortbildungen

Fußmuskulatur – eine unterschätzte Muskelgruppe? (Theorie & Praxis)

Beschreibung:

Die Füße sind die Basis unseres Körpers. Durch ihre Stellung werden die Knie- und Hüftgelenke, die Stellung des Beckens und auch der Wirbelsäule beeinflusst. Es gibt kaum Menschen, die weder Senk-, Spreiz- oder Knickfüße haben. Von den fast 30 Fußmuskeln benutzen wir meistens nicht mal ein Drittel. Übungen zur Aktivierung der „vergessenen“ Muskeln können u. a. das Fußgewölbe aufrichten, dem Hallux valgus vorbeugen und somit Fußdeformitäten vermindern. Der Workshop bietet (für alle Altersgruppen) praktische Beispiele, Anregungen und methodische Hilfen.

Veranstaltungsnummer:

FB 23088

Termin(e):

26.6.2023: 18:00 - 22:00 Uhr

Kursleiter:

Roswitha Scharmann

Freie Plätze:

22 von 25

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

40.00 € / 80.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)