Aus- und Fortbildungen

Pilates mit Kleingeräten (Praxis)

Beschreibung:

Pilates steht für eine Trainingsmethode, die nach den Zielvorstellungen von Joseph Pilates Körper und Geist effektiv und nachhaltig trainiert. Ausgehend von der Atmung über die Konzentration und Präzision wird die Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Im Gesundheitsbereich gewinnt die Pilates-Methode immer mehr an Bedeutung und ist im Kursangebot von Vereinen zu einem festen Bestandteil geworden. In diesem Seminar lernen Sie Pilatesübungen mit Kleingeräten kennen sowie deren Anwendung und Anleitung. Kenntnisse im Pilates werden vorausgesetzt.

Veranstaltungsnummer:

FB 23083

Termin(e):

08.7.2023: 10:00 - 14:00 Uhr

Kursleiter:

Katharina Munck

Freie Plätze:

10 von 25

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

40.00 € / 80.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)