Aus- und Fortbildungen

Biomechanik des Laufens (Theorie & Praxis)

Beschreibung:

Die Fortbildung erklärt in Theorie und Praxis die biomechanischen Abläufe des Laufens und warum trotz Lauf-ABC viele Läufer*innen Verletzungen erleiden. Wir nehmen Bezug auf den Zusammenhang wiederkehrender Verletzungsbilder und muskulärer Dysbalancen. In der Praxis vermitteln wir einfache Methoden, diese Dysbalancen aufzudecken sowie Übungen, um diese zu verringern.

Veranstaltungsnummer:

FB 22061

Termin(e):

28.8.2022: 09:00 - 18:00 Uhr

Kursleiter:

Anja Blondzik, Jan Winter

Freie Plätze:

3 von 20

Lehreinheiten:

10

Gebühr:

70.00 € / 140.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)