Aus- und Fortbildungen

Parkour mit Kindern und Jugendlichen – Grundtechniken und Training – eine Einführung

Beschreibung:

Parkour ist ein zunehmend beliebter Sport unter jungen Leuten und bietet diverse Vorteile: Das Training kann fast überall und ohne besondere Ausstattung durchgeführt werden. Es werden Räume eröffnet für Kooperation, Achtsamkeit und Spiel des Körpers außerhalb der Komfortzone. Ängste zu überwinden ist ein beabsichtigter Effekt. Im zweigeteilten Workshop erkunden wir balancierend, hangelnd und springend zwei beliebte Spots Berlins und tasten uns schrittweise an Basistechniken des Parkoursports heran. Wir lernen den öffentlichen Raum mit den Augen eines Traceurs zu sehen und verschiedene Bewegungsmöglichkeiten und Challenges zu entdecken. Außerdem erwarten Euch Spiele zum Aufwärmen, Teambuilding und Körperarbeit für parkourspezifische Fähigkeiten (Balance, Kraft, Beweglichkeit, Kreativität). Bitte bringt rutschsichere Sportschuhe, wetterfeste Kleidung, in der ihr draußen gut beweglich seid und ausreichend Wasser mit.

Veranstaltungsnummer:

F-23

Termin(e):

04.9.2022: 10:00 - 14:00 Uhr
11.9.2022: 10:00 - 14:00 Uhr

Kursleiter:

Regina Aulenbach

Freie Plätze:

8 von 16

Lehreinheiten:

8

Gebühr:

40.00 € / 40.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)