Aus- und Fortbildungen

Achtsamkeitstraining und (Vereins-)Sport (Theorie & Praxis)

Beschreibung:

In dieser Veranstaltung erhalten Sie eine Einführung in die Themen Achtsamkeit und Meditation. Im Fokus stehen angeleitete Achtsamkeitsübungen, um die positiven Wirkungen selbst zu spüren und nicht nur theoretisch zu verstehen. Zudem werden wir herausfinden, was Achtsamkeit für Sie ganz persönlich bewirken kann: Was bedeutet eine achtsame Haltung für mich, in meiner Rolle z.B. als Trainer*in? In welchen konkreten Situationen im (Vereins-)Sport kann ich davon profitieren?

Veranstaltungsnummer:

FB 22110

Termin(e):

02.12.2022: 17:00 - 21:00 Uhr

Kursleiter:

Mathias Gugel

Freie Plätze:

11 von 20

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

35.00 € / 70.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)