Aus- und Fortbildungen

Methoden für Achtsamkeit, Losgelassenheit und Entspannung (Theorie & Praxis)

Beschreibung:

In der heutigen Zeit, einer Zeit des Umbruchs, geht manchmal alles drunter und drüber, vieles ist schneller denn je. Gerade jetzt ist es wichtig, gut auf sich zu achten, gut für sich zu sorgen und geerdet und zentriert bei sich selbst zu bleiben. Hilfreich kann dabei sein, einen Raum für sich selbst zu schaffen, in dem man in die eigene Mitte zurück und aus dem energetischen Tiefpunkt heraus findet. Wahrnehmung – Achtsamkeit – meditative Entspannung.

Termin(e):

15.8.2020: 09:00 - 13:00 Uhr

Kursleiter:

Michaela Gemüth

Freie Plätze:

19 von 20

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

35.00 € / 70.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)