Aus- und Fortbildungen

Entspannen und Wohlfühlen (Theorie & Praxis)

Beschreibung:

Die Kunst einer gesunden Lebensführung besteht darin, eine natürliche Balance zwischen Belastung und Erholung herzustellen. Diese Fortbildung beschäftigt sich eingehend mit der Praxis unterschiedlicher Verfahren zur Entspannung sowie den Strategien zum Stressmanagement. Entspannung fördert nicht nur Empfindungen wie Ruhe, Gelassenheit, Behaglichkeit und Wohlbefinden, sondern trägt auch grundlegend zur Gesundheit bei und erleichtert die Bewältigung schwieriger Alltagssituationen.

Termin(e):

20.6.2020: 10:00 - 14:00 Uhr

Kursleiter:

Frank Jürgens

Freie Plätze:

16 von 20

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

35.00 € / 70.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)