Aus- und Fortbildungen

Faszien Fitness Flow (Praxis)

Beschreibung:

Für den Aufbau eines sowohl elastisch-geschmeidigen, als auch reißfest-widerstandsfähigen Faszienkörpers gilt es, die aktuellen Erkenntnisse und Besonderheiten der Faszien in ein geeignetes Trainingsprogramm zu übersetzen. Die Rede ist von Bewegungsabläufen, die „fließend und geschmeidig“ sein sollen, sowie „elastisch federnd“, auch „multidirektionale Dehnwinkel“ durchlaufen „wie etwa seitliche, diagonale oder spiralförmige Verdrehungen" (Müller/ Schleipp, die Faszien-Experten in Deutschland). Nur so werden unterschiedliche Bereiche, lokale und globale Vernetzungen der Faszien-Membrane stimuliert. Das sind integrale Bestandteile der Dynamic Flow Methode und der fließenden Bewegungsabläufe des ENERGY DANCE®-Trainings. Bitte beachten Sie auch FB 20104

Termin(e):

14.6.2020: 09:00 - 16:00 Uhr

Kursleiter:

Uwe Kloss

Freie Plätze:

15 von 18

Lehreinheiten:

8

Gebühr:

56.00 € / 112.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)