Aus- und Fortbildungen

Balance-Pilates (Praxis)

Beschreibung:

Ein gutes Gleichgewicht ist für jeden Menschen wichtig, insbesondere im Sport. Hier zeigen sich jedoch häufig Defizite, auf die der Dozent in dieser Fortbildung eingeht und innovative Balance- und Pilates-Übungen vorstellt. Eine Kombination dieser Übungen kann helfen, diese Defizite zu beheben bzw. zu verbessern. Nach den neuesten Erkenntnissen spielt bei der Haltung und Ausführung von verschiedenen Bewegungen die myofasziale Koordination eine große Rolle, weswegen auch auf dieses Thema eingegangen wird.

Termin(e):

20.9.2020: 10:00 - 14:00 Uhr

Kursleiter:

Sirous Monavvari

Freie Plätze:

12 von 18

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

35.00 € / 70.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)