Aus- und Fortbildungen

Zertifikat Yoga für Übungsleitende

Beschreibung:

Die Dozentin führt in diesem Zertifikat das große Thema „Yoga“ ein. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Körper, Geist und Seele mit Yoga harmonisch ausrichten können. Die Dozentin stellt Yogahaltungen unter Berücksichtigung gesundheitsorientierter Aspekte vor und erläutert, wie dabei die Atmung bewusst eingesetzt wird. Es ist die ideale Einführung für alle Übungsleitenden aus unterschiedlichen Bereichen. So angewandt, können Yogaübungen für viele eine wunderbare Grundlage und eine Bereicherung dafür sein, diese Erfahrung in den Unterricht und Alltag zu integrieren.

Bitte beachten Sie: Dieses Zertifikat richtet sich nicht an langjährig erfahrene Yogis und stellt auch keine Yoga-Lehrer/-innenausbildung dar!

Inhalte:

  • Yoga in Theorie und Praxis

  • Praktische Anwendbarkeit der Yogalehren im Alltag (Asanas)

  • Integration von Yoga-Übungspraktiken in Alltag, Beruf und Arbeitsplatzsituationen

  • Entwicklung einer alltagstauglichen Gebrauchsanweisung

  • Einbauen der Meditationspraxis in den Alltag (Atem beobachten)

  • Haltungskorrekturen, Hilfsmittel und alternative Positionen bei Einschränkungen

  • Indikationen, Kontraindikationen

  • Termin(e):

    11.5.2019: 09:00 - 16:00 Uhr
    12.5.2019: 09:00 - 16:00 Uhr

    Kursleiter:

    Lukrezia Schmidt

    Freie Plätze:

    Dieser Kurs ist bereits ausgebucht! Sie haben jedoch die Möglichkeit, sich auf die Warteliste setzen zu lassen.

    Lehreinheiten:

    15

    Gebühr:

    135.00 € / 202.50 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)