Aus- und Fortbildungen

Zertifikat Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Beschreibung:

Die Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Beschäftigten ist angesichts des demografischen Wandels erklärtes Ziel der Unternehmen. Trainerinnen und Trainer unterstützen durch verhaltenspräventive Maßnahmen aktiv gesundheitsförderliche Arbeits- und Lebensweisen. Der Workshop bietet rund um die Betriebliche Gesundheitsförderung Wissen und Erfahrungsaustausch zu folgenden Themenfeldern:

1. Arbeit und Gesundheit – Grundlagen der Gesundheitsförderung aus arbeitswissenschaftlicher Sicht

Das Ziel dieses Moduls ist es, BGF-Konzepte für Unternehmen und Verwaltungen entwickeln zu können.

Inhalte:

  • arbeitspsychologische Grundlagen, gesetzliche Hintergründe sowie Selbstverständnis und Leitlinien der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF)
  • strukturelle und ablauforganisatorische Bedingungen
  • Grundlagenwissen zu Einflussfaktoren der Gesundheitsförderung
  • Vorstellung betrieblicher und persönlicher Ursachen in ihren Wirkungszusammenhängen anhand exemplarischer Störungsbilder von Beschäftigten (Burnout, Muskel-Skelettsystem)
  • 2. Programme am Arbeitsplatz

    Modul I: Bewegungsprogramme am Arbeitsplatz

    Die Teilnehmenden erlernen praktische Interventionen im Bereich Bewegung für typische Arbeitsplätze in Deutschland. Es werden verschiedene, auf spezielle Zielgruppen zugeschnittene Programmvariationen gezeigt und erarbeitet sowie die Einschätzung von Arbeitsplätzen bezüglich ihres Belastungs- und Beanspruchungsprofils erlernt, um dahingehend zielführende Übungen in eine Bewegungssequenz einzubauen.

    Inhalte:

  • verschiedene standardisierte Kurzworkouts
  • Wirbelsäulenmobilisation
  • Dehnprogramme
  • Augengymnastik u. a.
  • Modul II: Stressbewältigung am Arbeitsplatz

    Die Wege in den Stress sind genauso vielfältig wie die Wege aus dem Stress – ein Patentrezept gibt es nicht! Daher lernen die Teilnehmenden verschiedene Methoden der klassischen Stressbewältigung und weiterführende effektive Maßnahmen, die Stress am Arbeitsplatz minimieren, kennen. Programme werden im Seminar präsentiert und praktisch umgesetzt, welche einen sofortigen Einsatz in Unternehmen möglich machen.

    Modul III: Gesundheitstag

    Gesundheitstage dienen im Unternehmen vorrangig der Information der Beschäftigten. Trainer/-innen können diese Gelegenheit nutzen, auf ihr Angebot aufmerksam zu machen. Der Dozent stellt sowohl geeignete Bewegungsangebote, als auch klassische Gesundheitschecks vor, die helfen können, die Hemmschwelle herunter- und die Motivation heraufzusetzen.

    Termin(e):

    03.8.2019: 09:00 - 18:00 Uhr
    04.8.2019: 09:00 - 18:00 Uhr

    Kursleiter:

    Bert Eichholz

    Freie Plätze:

    Dieser Kurs ist bereits ausgebucht! Sie haben jedoch die Möglichkeit, sich auf die Warteliste setzen zu lassen.

    Lehreinheiten:

    20

    Gebühr:

    180.00 € / 320.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)