Aus- und Fortbildungen

Moderne Methoden in der Trainingswissenschaft – fact or fake?

Beschreibung:

Wir werden regelmäßig mit neuen Trainingsmethoden konfrontiert, deren Einsatz wir bei Sportveranstaltungen beobachten können oder die in den Medien diskutiert werden. Doch was ist wirklich dran an Eisbädern, Kompressionskleidung, Faszientraining, Okklusionstraining, HIIT-Training, Höhentraining, EMS-Training oder Atemtraining? Gibt es gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse zu diesen Trainingsformen, die deren Effektivität belegen? Und für welche Gruppen (Breitensport, Leistungssport, Kinder, Senioren, Reha....) sind die Trainingsformen geeignet? Diese Fragen möchten wir im Rahmen der Veranstaltung beantworten.

Termin(e):

14.1.2020: 18:00 - 22:00 Uhr

Freie Plätze:

9 von 20

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

35.00 € / 70.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)