Aus- und Fortbildungen

Bewegung auf dem Stuhl (Praxis)

Beschreibung:

Auf die Matte schaffe ich es nicht mehr, aber bewegen will ich mich! In dieser Fortbildung werden Übungen für Muskeln und Gelenke, Koordinationsübungen, Sturzprophylaxe, Gedächtnistraining und zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit durchgeführt. Ideen für vielfältige Übungen mit und ohne Material heißt es bei der Stuhlgymnastik.

Termin(e):

24.1.2019: 18:00 - 22:00 Uhr

Kursleiter:

Marlies Marktscheffel

Freie Plätze:

8 von 20

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

35.00 € / 0.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)