Aus- und Fortbildungen

Aerobic/aerobes Training für Fortgeschrittene (Refresher bzw. mit Vorkenntnissen) (Praxis)

Beschreibung:

Aerobic ist aus keinem Fitnessstudio und Verein wegzudenken. Mit Spaß, Musik und Bewegung werden mit dem Aerobic- Training sowohl Ausdauer als auch Koordination trainiert. Weiterführende Schritte, Arm- und Beinbewegungen, Cueing/ Handzeichen werden im Aerobic-Training mit verschiedenen Aufbaumethoden eingesetzt. Inhalt sind Auffrischung und Erweiterung von Grundlagen, Schritte und Technik, choreographische Aufbaumethoden sowie Musik und Cueing.

Termin(e):

23.9.2019: 18:00 - 22:00 Uhr

Kursleiter:

Michaela Gemüth

Freie Plätze:

12 von 18

Lehreinheiten:

5

Gebühr:

35.00 € / 70.00 € (für Nicht-Vereinsmitglieder)