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Bericht zum Seminar des Monats Januar

FB 19020 "Sportartübergreifendes Athletiktraining" mit Timo Kirchenberger, Athletiktrainer der BR Volleys

    Im Workshop "Sportartübergreifendes Athletiktraining" stellte Timo Kirchenberger, Athletiktrainer der BR Volleys (Deutscher Meisters im Volleyball 2018), moderne Konzepte und beispielhafte Möglichkeiten vor, um die Bewegungsqualität zu verbessern und dadurch Leistungen zu steigern. Athletiktraining dient der Schaffung grundlegender konditioneller und koordinativer Voraussetzungen für Leistungsentwicklung in allen Sportarten und ist daher ein grundlegendes Trainingsmittel im Sport.

„Timo Kirchenberger verfügt über ein breites Spektrum von der Theorie bis   zur Praxis. Das herunterbrechen auf den Breitensport war Inhalt und wurde   durch etliche Fragen und regen Austausch gefördert. Das einzige, was zu kurz war, war die Zeit, denn solch ein Workshop muss die doppelte Zeit haben. Wie wichtig auch Koordination und Beweglichkeit als Basis sind, zeigte sich in der, teilweise sofort sichtbaren, besseren Bewegungsqualität als AHA-Effekt", schrieb Frank M. Konieczka, ärztlich geprüfter Personal Trainer, über das Seminar.

Wer sich eingehender mit dem Thema "Athletiktraining" befassen möchte, kann dies in der DOSB-Lizenzausbildung zum/zur Trainer/-in B Prävention "Gesundes Training in Sportarten", . Diese Ausbildung der Gerhard-Schlegel-Sportschule richtet sich ausschließlich an Trainerinnen und Trainer aus den klassischen Sportarten! Ziel der Ausbildung ist es, ein Athletiktraining auf das Anforderungsprofil einer Sportart ausrichten und mit Blick auf Prävention und individuelle Leistungssteigerung unterschiedlicher Zielgruppen planen und durchführen zu können. Die Sportlerinnen und Sportler sollen u.a. eine dauerhafte Gesundheitskompetenz durch Kenntnis physischer, psychischer und sozialer Schutzfaktoren erwerben.

Wir freuen uns auf weitere Veranstaltungen mit den Berliner Proficlubs, die wir in diesem Jahr erstmalig unter der Rubrik "Fortbildungen für Trainerinnen und Trainer - Wissen kompakt" in unserem Bildungsprogramm dabei haben: 

 

    ALBA Berlin am 11.05.2019,

 

 

   den Eisbären Juniors am 10.08.2019 und

 

 

  am 07.09.2019.