digital bewegt - Wir bleiben am Ball

Derzeit kein Sport im Verein möglich - bleiben Sie trotzdem aktiv - wir unterstützen wo wir können!

Im Frühling entstanden Bewegungsangeboten per Video, digital belebten sie die Wohnzimmer der Sportinteressierten. Auch jetzt im Herbst, wo sich alle auf ihr Sportangebot in den Vereinen gefreut haben, müssen wir noch einmal überbrücken und sind froh zumindest eine Möglichkeit zu haben den Sport zu Ihnen nach Hause zu bringen.

Kein Ersatz, ganz klar, aber so bleiben Sie in Schwung und sind vorbereitet, wenn es dann hoffentlich im Dezember wieder weitergeht!

Bleiben Sie gesund, bewegt und fröhlich - zusammen schaffen wir das!

Unsere Bewegungs-Videos zum Fit bleiben: Alltagsfitness, Lungensport, Herzsport, Gleichgewichtstraining, Osteoporosetraining und vieles mehr - schnuppern Sie mal rein - bestimmt ist auch etwas für Sie dabei.
 
Bevor Sie mit dem Bewegungsangebot starten, lesen Sie sich bitte unbedingt die wichtigen medizinischen Hinweise durch! 

Wenn Sie sich gut fühlen und die medizinischen Hinweise befolgen, kann es losgehen!

Viel Spaß!

Für Einsteiger

Schwerpunkt Gleichgewicht | Der rbb macht Fitness

Entlastung Venen - Die Heimtrainer – TSV Berlin Wittenau

Fitness 50 Plus mit Marcel | Der rbb macht Fitness

Für Geübte

SportimPark – Lockern und Stretching - TSV Spandau 1860

Bewegungen im Alltag - SC Siemensstadt

Rehabilitationssport Orthopädie - Pro Sport Berlin 24 Home Workouts

Gesundheitssport - spezifische Angebote

Herzsport für Zuhause

Lungensport - mehr Luft zum Atmen | Kräftigung der Muskulatur | für eine aufrechte Haltung

Gesundheitstraining - leichte Intensität | Fit und beweglich für den Alltag | Übungen im Stehen

Sport digital zum Fit bleiben im Herbst - aber Sport im Verein ist immer noch am schönsten...

... und wenn es im Dezember wieder direkt vor Ort in den Vereinen weitergeht - können Sie dabei sein.

Bei den Sportangeboten in ganz Berlin können Sie jetzt schon suchen und fündig werden. Es gibt bestimmt auch einen Verein in Ihrer Nähe mit einem passenden Angebot!

Denn Bewegen mit Gleichgesinnten macht doppelt so viel Spaß und ist auch noch gut für Ihre Gesundheit!

Gern helfen wir Ihnen auch bei der Suche - melden Sie sich einfach bei uns im LSB!