Gesundheitsforum

12. Gesundheitsforum des LSB Berlin, Thema: "Bewegung, Sport und Gelenke"

"Wer rastet, der rostet!" lautet ein bekanntes Sprichwort. Dies trifft insbesondere auf die Gelenke zu. Denn nur bei ausreichender Bewegung und dem damit verbundenden Wechsel von Be- und Entlastung wird der Gelenkknorpel ernährt und einem Funktionsverlust entgegengewirkt.

Im Fokus des 12. Gesundheitsforums der gemeinsam von LSB Berlin, Ärztekammer Berlin, Kassenärztlicher Vereinigung Berlin und Sportärztebund Berlin-Brandenburg initiierten Kampagne "Berlin komm(t) auf die Beine" steht das Thema Bewegung, Sport und Gelenke. Dabei wird ausgehend von einem medizinischen Fachvortrag in verschiedenen Seminaren beispielhaft vorgestellt, wie Bewegung und Sport zum Erhalt der Gelenkfunktion beitragen können und was zu beachten ist, um Über- oder Fehlbelastungen zu vermeiden.

Das Gesundheitsforum richtet sich an Trainer/-innen, Übungsleiter/-innen sowie auch an Ärzte/-innen und ist als Fortbildung anerkannt (5 LE der Sportschule des LSB bzw. 8 Fortbildungspunkte beantragt bei der Ärztekammer Berlin). Darüber hinaus ist die Veranstaltung auch offen für interessierte Laien.

Das nächste Gesundheitsforum findet statt am

Samstag, 25. Mai 2019 (Zeit: 09:30 - 15:30 Uhr)

Ort: LSB Berlin, Gerhard-Schlegel-Sportschule, Priesterweg 4, 10829 Berlin

Teilnahmegebühr: 50,- € inkl. Mittagsimbiss

 

09:30-09:45 Uhr ERÖFFNUNG, BEGRÜSSUNG, ORGANISATORISCHES

09:45-11:00 MEDIZINISCHER FACHVORTRAG:

Arthrose und Sport (Dozent: Prof. Dr. med. Roland Becker - Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Sportmediziner)

 

11:30-13:00 SEMINARE BLOCK 1 (die Seminare finden zeitgleich statt):

Faszien vom Muskel bis hin zum Gelenk (Dozentin: Marion Glogowsky-Preuss - Sporttherapeutin, Heilpraktikerin)

Laufanalyse - Verletzungsursachen erkennen, Beschwerden vorbeugen (Dozentin: Maria Neutzner - Dipl.-Sportwissenschaftlerin, B-Trainerin Leichtathletik/Laufdisziplinen)

Rehasport mit Gelenkpatienten/-innen (Dozentin: Sonja Hupfer - Physiotherapeutin, Dipl.-Medizinpädagogin)

Funktionelle 3-D-Bewegungen des Hüftgelenks (Dozent: Oliver Hartelt - Dipl.-Sportwissenschaftler)

Beweglichkeitstraining für Halswirbelsäule-Schulter-Nacken (Dozent: Frank Jürgens - Dipl.-Sportwissenschaftler, staatl. gepr. Heilpraktiker)

Sportschuhwahl und Einlagenversorgung - Möglichkeiten zur Vermeidung und Behandlung von Gelenkbeschwerden (Dozent: Stephan Höhmann - Dipl.-Sportwissenschaftler, Sensomotorik-Therapeut)

 

13:00-14:00 MITTAGSPAUSE

 

14:00-15:30 SEMINARE BLOCK 2 (analog zu Block 1, siehe oben)

          

Sie können sich hier anmelden!

  • Geistig fit durch Bewegung und Sport (2018): Programm

  • Jung bleiben durch Bewegung und Sport (2017): Programm

Fachvortrag "Jung bleiben durch Bewegung und Sport" (Dozent: Prof. Dr. Bernd Wolfarth, Facharzt f. Innere Medizin, Sportmedizin)

  • Bewegung, Sport und Krebs (2016): Programm
  • Bewegung, Sport und Psyche (2015): Programm
  • Bewegung Sport und Psyche (2014): Programm
  • Männer - Gesundheit - Sport (2012): Programm
  • Stressbewältigung und Bewegung (2009): Programm
  • Ernährung und Bewegung (2008): Programm