Archiv

Mobilisation, Koordination, Kräftigung und Dehnung, um alle Bereiche des Körpers fit zu halten. Dabei wollen wir durch vielseitige und gar nicht allzu...

Streetdance ist bei Kids, Jugendlichen und jungen Erwachsenen mega angesagt. Alles was du brauchst ist Rhythmus und die Lust dich zu bewegen. Wir üben...

Nach einem kleinen Warm-Up, werden euch verschiedene Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht gezeigt. Dies ein Bewegungsangebot für...

Keiner außer dir kann dich glücklich oder unglücklich machen. Wenn du das Leben liebst, dann vergeude keine Zeit, denn daraus besteht das Leben. Beim...

Zumba ist ein Herz-Kreislauftraining wo ihr im Einklang der Musik den ganzen Körper einmal durchbewegt. Es wird u.a. die Beweglichkeit gefördert, die...

Nach einem kleinen Warm-Up, werden euch verschiedene Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht gezeigt. Die Übungen werden in unterschiedlichen...

Ein Bewegungsspaß für die ganze Familie, bei dem wir phantasievoll unseren Körper in Schwung bringen. Ihr könnt gerne schon ein kleines Kuscheltier...

Keiner außer dir kann dich glücklich oder unglücklich machen. Wenn du das Leben liebst, dann vergeude keine Zeit, denn daraus besteht das Leben. Beim...

Mobilisation, Koordination, Kräftigung und Dehnung, um alle Bereiche des Körpers fit zu halten. Dabei wollen wir durch vielseitige und gar nicht allzu...