50 Plus Ganzkörperdehnung mit Marcel vom TSV Berlin-Wittenau

50 Plus Ganzkörperdehnung mit Marcel vom TSV Berlin-Wittenau

Mobilisation, Koordination, Kräftigung und Dehnung, um alle Bereiche des Körpers fit zu halten. Dabei wollen wir durch vielseitige und gar nicht allzu schwere Übungen Arthrose und Rückenbeschwerden entgegenwirken bzw. vorbeugen.

Übungsleiter:
Marcel vom TSV Berlin-Wittenau

Termin:
Montag, 20.04.2020 09:30 Uhr

Dauer:
15 Minuten

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